Aqui hay otras cosas de deben de saber de la alimentacion otros importantes y otros mas chequen........................
-las frituras provocan acne. no esta comprobado aunque algunos dermatologos asocian la aparicion del acne con frituras como el chocolate y carnes con grasa
- los productos light engordan:no nesesariamente light significa que el producto este reducido
en alguno de sus componentes azucares,sales,grasas.lo cual no siempre indican que aporten calorias.De cualquier forma,por mas light que sea el producto , si se consume en abundancia engorda
-Es bueno cenar carne y frituras en la cena:no es bueno por que perturba el descanso y provoca cansancio y embotamiento en las mañanas lo mejor es comer frugalmente en las noches
Estos son algunos datos alimenticios importantes para que lleves una voda sana y sin exceso. EDGAR
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